Promocja!

Odzyskaj siebie – pakiet sesji

870,00 696,00 Brutto

Odzyskaj siebie – 5 kroków do Twojego planu wyjścia z depresji.

Pakiet 5 sesji online (5 x 1h).

Kupując w pakiecie, płacisz za 4 sesje, a 1 otrzymujesz gratis!

Indywidualne sesje online, przygotowane specjalnie dla kobiet, które chcą wyjść z depresji, ale nie wierzą, że im się to uda, albo nie wiedzą od czego zacząć.

Sprawdź dostępność sesji online.

Na stanie

Opis

Jeśli chorujesz na depresję, czujesz, że nie jesteś sobą i nie wiesz, co zrobić, żeby wyzdrowieć, to ten indywidualny program mentoringowy jest właśnie dla Ciebie. Depresja to nie koniec świata, a wszystko, czego potrzebujesz do odzyskania zdrowia, masz w sobie i wokół siebie. Pomogę Ci to odnaleźć.

Indywidualny program wsparcia skupia się wokół określonego problemu, zaś osobiste spotkanie jest najbardziej skuteczną metodą pracy. Daje szybkie efekty w postaci zrozumienia i pokonania własnych ograniczeń.

Program mentoringowy to rozwojowy program wsparcia, w którym uczysz się nowych zachowań, pozwalających podnieść komfort Twojego życia tu i teraz. Ten rodzaj wsparcia stanowi uzupełnienie leczenia i terapii, jednak w żadnym wypadku nie zastępuje innych, koniecznych form terapeutycznych.

Spotkamy się na 5 sesjach online, twarzą w twarz, w dogodnym dla Ciebie terminie. Spotkania sama zarezerwujesz w Kalendarzu.  Rekomenduję częstotliwość sesji online raz w tygodniu. Używamy darmowej aplikacji ZOOM.

Jakich efektów możesz się spodziewać?

Uwierzysz w siebie i w to, że możesz wyzdrowieć.

Stworzysz swój osobisty plan wyjścia z depresji.

Dowiesz się, jak powinna wyglądać dobra psychoterapia, jak wybrać najlepszego dla siebie psychoterapeutę i jak wycisnąć z terapii jak najwięcej.

Zrozumiesz, kiedy konieczna jest wizyta u psychiatry, a jeśli tak jest w Twoim przypadku, to jak ją wykorzystać dla własnego rozwoju osobistego.

Nauczysz się komunikować otoczeniu to, co dla Ciebie w depresji najtrudniejsze.

Wzmocnisz poczucie własnej wartości i nauczysz się, jak podjąć rozwój osobisty, aby dbać o siebie i stać się swoją najlepszą przyjaciółką.

Indywidualny program wsparcia, składający się z 5 sesji online, powstał w ramach Akademii Wyjścia z Depresji. Jest to kompleksowa pomoc, świadczona indywidualnie, dzięki której zrozumiesz, że depresja to nie wyrok, ale szansa na to, abyś poznała siebie, pokochała siebie i stała się swoją najlepszą, wspierającą przyjaciółką.

Akademia Wyjścia z Depresji powstała po to, abyś uwierzyła, że z depresji można się wyleczyć. Świadoma praca ze swoim wnętrzem, będąca uzupełnieniem procesu terapeutycznego, pozwoli Ci szybko wrócić do życia sprzed choroby.

Kim jestem?

Nazywam się Monika Bojanowska i stworzyłam Akademię Wyjścia z Depresji, aby uświadomić kobietom, chorym na depresję, że mogą wyzdrowieć. Mogą żyć tak, jak przed chorobą i czerpać z życia całymi garściami.

Ja też chorowałam na depresję i była ona dla mnie początkiem nowej drogi życiowej. Proces rozwoju osobistego, który rozpoczęłam, gdy zachorowałam, trwa do dziś. Pozwolił mi wyzdrowieć i nakłonił do wspierania innych kobiet na ich drodze do zdrowia. Ukończyłam szkolenia Professional Life Coach Certification oraz Cognitive Behavioral Life Coach Certification, akredytowane przez amerykańską instytucję Transformation Akademy™. Jestem w trakcie programu Mistrz coachingu w Szkole Coachów Meritum. Wiedzę, wyniesioną ze studiów o specjalizacji Psychologia biznesu, łączę z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy w korporacji i nieustannie rozwijam.

Moją misją jest uświadomić kobietom, które zachorowały na depresję, że z tej choroby można się wyleczyć poprzez świadomy rozwój osobisty, będący wsparciem procesu terapeutycznego.

Zapraszam Cię do Akademii Wyjścia z Depresji. Spotkaj się ze mną podczas sesji online i pozwól towarzyszyć sobie na drodze do zdrowia.

Monika-Bojanowska-o-depresji