Nie bój się żyć – pojedyncza sesja

141,46 Brutto

Nie bój się żyć. Skuteczne sposoby na objawy somatyczne w codzienności.

Pojedyncza sesja online (1 x 1h).

Indywidualne sesje online, przygotowane specjalnie dla kobiet, które nie wiedzą, jak radzić sobie z uciążliwymi objawami somatycznymi.

Sprawdź dostępność sesji online.

Na stanie

Opis

Jeśli chorujesz na depresję i zmagasz się z objawami somatycznymi, które zamieniły Twoje życie w koszmar, to ten indywidualny program wsparcia jest właśnie dla Ciebie. Zrozumiesz, skąd się biorą i jak działają objawy somatyczne, nauczysz się radzić sobie w codziennych sytuacjach i przywrócisz swojemu ciału dawną moc.

Indywidualny program wsparcia skupia się wokół określonego problemu, zaś osobiste spotkanie jest najbardziej skuteczną metodą pracy. Daje szybkie efekty w postaci zrozumienia i pokonania własnych ograniczeń.

Program mentoringowy to rozwojowy program wsparcia, w którym uczysz się nowych zachowań, pozwalających podnieść komfort Twojego życia tu i teraz. Ten rodzaj wsparcia stanowi uzupełnienie leczenia i terapii, jednak w żadnym wypadku nie zastępuje innych, koniecznych form terapeutycznych.

Spotkamy się na sesji online, twarzą w twarz, w dogodnym dla Ciebie terminie. Spotkanie sama zarezerwujesz w Kalendarzu. Używamy darmowej aplikacji ZOOM.

Żeby zrealizować cały program, potrzeba więcej, niż jednej sesji. Dlatego rekomenduję zakup pakietu w obniżonej cenie. Kupujesz 5 sesji, a płacisz za 4. Pojedynczą sesję możesz wykupić, jeśli chcesz sprawdzić, jak się ze mną pracuje lub rozpocząć program i później podjąć decyzję o jego kontynuacji.

Jakich efektów możesz się spodziewać?

Zrozumiesz, czym są objawy somatyczne w depresji.

Zapanujesz nad lękiem, kołataniem serca i innymi, uciążliwymi objawami somatycznymi, które powodują, że nie możesz normalnie funkcjonować.

Nauczysz się rozpoznawać swoje objawy somatyczne i odróżniać je od prawdziwych chorób.

Poznasz, najlepsze dla siebie, sposoby radzenia sobie z dolegliwościami somatycznymi, które dotykają niemal każdą osobę chorą.

Stworzysz listę swoich własnych pomocy, dzięki którym w każdej sytuacji zdołasz szybko opanować objawy.

Zrozumiesz, dlaczego niektóre metody są skuteczne w radzeniu sobie z objawami somatycznymi, a inne nie działają wcale.

Wzmocnisz poczucie własnej wartości, zrozumiesz, dlaczego rozwój osobisty jest tak ważny i przestaniesz się bać życia.

Indywidualny program wsparcia, powstał w ramach Akademii Wyjścia z Depresji. Jest to kompleksowa pomoc, świadczona indywidualnie, dzięki której zrozumiesz, że depresja to nie wyrok, ale szansa na to, abyś poznała siebie, pokochała siebie i stała się swoją najlepszą, wspierającą przyjaciółką.

Akademia Wyjścia z Depresji powstała po to, abyś uwierzyła, że z depresji można się wyleczyć. Świadoma praca ze swoim wnętrzem, będąca uzupełnieniem procesu terapeutycznego, pozwoli Ci szybko wrócić do życia sprzed choroby.

Kim jestem?

Nazywam się Monika Bojanowska i stworzyłam Akademię Wyjścia z Depresji, aby uświadomić kobietom, chorym na depresję, że mogą wyzdrowieć. Mogą żyć tak, jak przed chorobą i czerpać z życia całymi garściami.

Ja też chorowałam na depresję i była ona dla mnie początkiem nowej drogi życiowej. Proces rozwoju osobistego, który rozpoczęłam, gdy zachorowałam, trwa do dziś. Pozwolił mi wyzdrowieć i nakłonił do wspierania innych kobiet na ich drodze do zdrowia. Ukończyłam szkolenia Professional Life Coach Certification oraz Cognitive Behavioral Life Coach Certification, akredytowane przez amerykańską instytucję Transformation Akademy™. Jestem w trakcie programu Mistrz coachingu w Szkole Coachów Meritum. Wiedzę, wyniesioną ze studiów o specjalizacji Psychologia biznesu, łączę z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy w korporacji i nieustannie rozwijam.

Moją misją jest uświadomić kobietom, które zachorowały na depresję, że z tej choroby można się wyleczyć poprzez świadomy rozwój osobisty, będący wsparciem procesu terapeutycznego.

Zapraszam Cię do Akademii Wyjścia z Depresji. Spotkaj się ze mną podczas sesji online i pozwól towarzyszyć sobie na drodze do zdrowia.

Monika-Bojanowska-o-depresji